Aprenda a evitar que a timidez atrapalhe as festas de final de ano da empresa

Se a timidez atrapalha muito no dia-a-dia, imagine nas festas de final de ano? O ano chega ao fim e tudo é sempre igual: vem o natal, o ano novo e as confraternizações no ambiente de trabalho. Para o tímido, esse é um momento crucial e que causa muitos temores, porque ele estará diante de todos os colegas de empresa. É aí que a mente do tímido começa com aqueles truques maldosos que já falamos em outros textos.

No ambiente profissional, a confraternização de final de ano é o momento para descontrair com os colegas de trabalho. Mesmo assim, o tímido sabe que naquele recinto estão seus chefes imediatos. Isso pode ter um impacto negativo na mente do tímido, que passará a não desfrutar do momento com medo de alguma repercussão.

Este breve artigo vai tratar deste problema tão comum para o tímido no final do ano: as festas e confraternizações.

Leia também: aprenda a como identificar uma pessoa tímida.

Timidez nas festas de final de ano da empresa

“Já pensou se eu cometo uma gafe? Nunca mais vão me respeitar lá na empresa”. Todo tímido já deixou a timidez tomar conta e pensou nisso, o que, certamente, já o fez deixar de fazer algo que queria na festa de final de ano da empresa com medo de ser julgado. É sempre bom evitar exageros que o façam passar vergonha, como o excesso de ingestão de bebida alcoólica, mas se prender demais acaba transformando um momento de descontração em uma total frustração.

Por ser um momento que mescla ambiente profissional com descontração entre amigos, muita gente fica na dúvida sobre como se comportar nessas ocasiões. Há um alívio no padrão formal do local de trabalho, por isso há uma tendência maior a brincadeiras e aproximação. Mas o que fazer? Como o tímido deve se comportar numa situação com esta?

A primeira atitude que o tímido deve tomar é esforçar-se para estar presente na festa. Evitar um problema nunca é a melhor solução para combatê-lo. Além disso, é considerada falta de educação não participar de um momento como este, no qual seus colegas de trabalho estão compartilhando conquistas e projetando o próximo ano. Nem que seja apenas uma “passadinha de meia-horinha”, o funcionário deve ir. Isso mostra o comprometimento do empregado e mostra para o chefe que a timidez não é empecilho para que ele “vista a camisa da empresa”.

Outro ponto importante para o tímido: as companhias. Se não houver autorização expressa, você não pode levar nenhum convidado externo. Como o próprio nome sugere, o objetivo é garantir a confraternização entre os funcionários. Não faz sentido, então, levar um amigo ou parente de fora.

Já que estamos falando de trabalho, que tal dar uma olhadinha neste texto sobre como ser um tímido de sucesso?

Timidez e o conhecimento de novas pessoas da empresa

O ideal é que o tímido tente se entrosar na festa de final de ano. Esta é uma oportunidade de conhecer novas pessoas e até tornar-se amigo de gente de outros setores – que inclusive podem contribuir para o seu crescimento profissional.

Assim que chegar, comece falando com os colegas de sala, que geralmente temos mais afinidades. Eles vão ajudar o tímido a se sentir mais confortável para tentar emplacar conversas com outras pessoas que você ainda não conhece.

Só tome cuidado para não ser invasivo demais e tentar puxar conversa com o presidente da empresa, por exemplo. Há casos em que isso é visto de uma forma negativa, então o ideal é esperar ser apresentado. E também não dá para ficar calado apenas ouvindo o que o outro tem a dizer: interagir na conversa é fundamental,  por mais difícil que isso seja para o tímido. E nem pense em usar do momento para “puxar-saco” do chefe, viu?

Mas uma regra é básica: evite temas de trabalho. Isso pode até ser um gancho para começar a conversa, mas não fique focado somente nisso, pois foge ao propósito daquele evento evento social. Todos estão ali para relaxar e não para tratar de problemas. Só não descambe para falar da sua vida pessoal, porque nem todos podem estar interessados nisso. Lembre-se sempre dessas dicas!

O tímido deve tomar cuidado para não exagerar na bebida na festa

Postura física do tímido na festa empresarial

Por natureza, o tímido tem o hábito de se portar de maneira acanhada e isso reflete na sua postura corporal. Neste momento de confraternização, a nossa meta deve ser manter-se sempre ereto, sem curvar os ombros e fazendo contato visual o tempo todo com quem se conversa.

Se precisar falar em público, como no caso de uma brincadeira de amigo oculto/amigo secreto, tome fôlego e se prepare para encarar esse desafio. Caso a fala seja maior, como um discurso, planeje antes os tópicos que precisa abordar e anote tudo se for preciso. Evite ler ou recorrer demais à sua “colinha”, já que isso pode passar uma mensagem de ainda mais nervosismo e despreparo.

Use sempre o tom de voz ideal, firme, sem falar baixo ou alto de demais, porque isso pode transmitir sensação de desconforto. Fale pausado, sem pressa de terminar e tente não se importar com os olhares. É difícil pedir para o tímido que não pense nessas coisas, mas isto é fundamental para que as palavras não engasguem e ele consiga falar.

Moderação é a palavra que deve acompanhar o tímido sempre. As festas de final de ano da empresa não são como as festas na casa dos amigos. Mesmo diante de muita bebida alcoólica, comida e música, deve-se fazer tudo com parcimônia. Lembre-se: a festa da firma é uma extensão do ambiente de trabalho. Então, mesmo que o funcionário tenha tido um desempenho excelente durante o ano, se cometer algum erro na festa, é essa a imagem que pode acabar deixando para os colegas da empresa.

Outro cuidado que precisa ser reforçado é com o flerte na festa de confraternização. Algumas empresas têm severas restrições quanto a relacionamentos amorosos entre os funcionários. Outras não tem, mas isso não significa que você deva ficar de beijos e abraços com aquela pessoa que você tem um relacionamento, seja ela namorada, noiva ou até casada. Até a simples paquera deve ser moderada e muita cautelosa, afinal você não deve ser inconveniente. A dica é lembrar que você vai topar no dia seguinte com aquela pessoa e isso não deve ser constrangedor para nenhum dos dois.

Abaixo listamos algumas outras atitudes corporais que o tímido deve evitar:

1. mão no bolso – transmite falta de interesse e despojamento.
2. mão dominante ocupada – segure o copo ou os demais apetrechos com a esquerda, se for destro. Assim, você terá a mão de cumprimentar sempre livre.
3. postura curvada – sente-se ereto, caso contrário passa-se a mensagem de cansaço.
4. mexer no cabelo – atribui-se este gesto a uma questão de sedução na mulher. Logo, ficar mexendo no cabelo, embora seja aliviante para uma tímida, pode passar uma mensagem que você não quer.
5. batucar, assobiar ou qualquer outra forma de barulho – também costuma ser uma “fuga” usada pelo tímido para evitar o constrangimento, mas isto pode demonstrar desinteresse e até ofender aos demais.
6. se “desmontar” antes da hora – se você foi de blazer para o evento, permaneça assim, exceto se os diretores e demais colegas já tiverem tirado.
7. ficar descalço(a) – o mesmo vale para os sapatos: leve um de reserva e troque se machucar. Mas jamais, sob hipótese alguma, fique descalça, mesmo se for para dançar na pista.

Uma excelente sugestão para entender melhor como o corpo transmite mensagens subliminares é adquirir o livro “O Corpo Fala”.

Qual roupa o tímido deve usar na festa de confraternização da empresa

A vestimenta na confraternização é sempre uma preocupação para todos. E com o tímido não é diferente. É uma angústia saber o que vestir, afinal não se trata do ambiente de trabalho cotidiano. Por outro lado, também não se trata de um churrasco na casa de um amigo. O tímido ainda tem um problema extra: o fato de não querer chamar atenção por suas roupas.

Pergunte sempre para os colegas e para o RH qual é o traje adequado. Há casos em que a festa é elegante, então é necessário usar terno ou fraque para os homens e vestidos longos para mulheres.

Se nada for falado, opte pelo dress code habitual da empresa ou o traje esporte fino. Assim, você não estará desarrumado e nem excessivamente elegante – o que o impede de chamar atenção negativamente. Nesses casos, vista-se como costuma se vestir para ir a uma festa tradicional, sem exageros e sem invenções. Só tome cuidado para não ser discreto demais e atrair olhares e comentários por isso.

Não custa reforçar também a importância de evitar:

1. roupa justa, transparente ou decotada;
2. maquiagem em excesso ou incompatível com o porte da festa;
3. adereços (brincos, anéis, colares) chamativos;
4. chinelos, tênis e sapatilhas (mulheres);
5. roupas brilhosas, exceto se for um evento de gala;
6. bermudas ou shorts, exceto se for um churrasco informal no clube.
   

   A pessoa tímida nem sempre sabe que roupa usar na confraternização do trabalho.

Confira aqui uma matéria completinha sobre as roupas que devem e que não devem ser usadas na confraternização.

Comportamento do tímido após a confraternização

Este tópico vai muito além da mera dica de timidez. Entra bastante na questão do bom senso e do comportamento no  ambiente profissional. Afinal, o que se pode fazer após a confraternização? Como o tímido deve se comportar neste momento pós-festa?

Uma das primeiras e mais comuns atitudes é postar foto nas redes sociais, marcando todos os conhecidos. É importante tomar cuidado com essa atitude, afinal nem todo mundo quer aparecer na internet, principalmente aquele seu colega que também é tímido. Há empresas que têm muita reserva quanto a realização de eventos, justamente com o propósito de não se expor e nem aos seus funcionários. Além disso, não fica bem colocar aquela foto na qual seu colega de trabalho está com aparência ruim, bêbado ou com detalhes que possam prejudicar a imagem profissional.

E nada de sair adicionando como amigo pessoas que você mal conversou na festa do dia anterior. Se quiser fazer isso, o ideal é tentar uma aproximação pelo LinkedIn, rede social apropriada para contatos profissionais. Misturar a vida pessoal e a profissional nunca é bom e para o tímido isso pode ter um impacto ainda mais devastador: já pensou virar a fofoca do escritório por causa de uma foto?

A dica mais valiosa é jamais comentar as gafes ou falhas dos outros. Você, tímido, não ia gostar que fizessem isso contigo, não é? Fulano tomou um porre na noite anterior? Nada de sair comentando ou espalhando isso. Sicrana passou da conta e mostrou mais do que devia? Deixe ela, afinal já deve estar sofrendo demais por isso. Não cabe a você contribuir para espalhar o boato. Fofoca causa demissão por justa causa e deixa o funcionário com uma péssima imagem.

Tímido, aproveite a confraternização

Meu conselho final é: seja profissional e não deixe que a timidez abale sua autoconfiança. Quantas oportunidades o tímido deixa passar pela falta de atitude. Nas confraternizações deste ano, aproveite para se enturmar, conseguir novos amigos e, quem sabe, impressionar naturalmente o seu chefe pela sua desenvoltura profissional.

Prepare-se porque 2018 será um ano cheio de coisas boas.

Vamos juntos rumo à liberdade!

Eliana Ferrarez
Master Coach especialista em Timidez
Psicóloga e Terapeuta Cognitiva